Papás + Mana + Lisboa = Quilos extra e muitos mimos!
Ahahaha, é verdade verdadinha... vieram e chegaram cheios de coisas boas, desde bolachas a bolinhos. Devem pensar que eu não como. Vá a verdade é que disso não como, evito mesmo, porque né, quando vou à terrinha ou quando a terrinha vem a mim pronto, as coisas descambam!
Estou a tentar controlar mas é dificil, hoje já foi uma torrada com mel, um mini palmier, ai ai Ana Rita!
O que me valeu foi que embora sendo feriado, trabalhei, e então 8 horas fora de casa foram um mimo, porque controlei tudo! O meu lanche foi uma maçã e o outro lanche um iogurte magro! YEH
Alimentação:
- Aveia
- Salada
- Sopa
- 1,5L de àgua
E pronto, coisas boas e pratos mais cheios, mas tentando controlar e ser forte! (Enquanto aguentar é óptimo, ahahah)
Exercício físico:
- Ora pois bem, nada, ou melhor compras para a casa conta? Claro que não né.. mas hoje também não havia ginásio, porque é dia de Portugal e feriadinho para muita gente!
Amanhã torno a trabalhar, mas o lanche já está combinado nos pasteis de Belém, por isso, embora escape 8 horas, o resto do dia, não sei não! Muahah
ai ritinha nem me fales em kilos extra...
ResponderEliminarCompras para a casa conta sim ahah
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