E pronto....

Lá se acabaram as férias. Sete dias que passaram a correr.

Estou triste, nervosa, ansiosa. Volto amanhã para Lisboa, e deixo de novo tudo para trás. A família, o namorado, os amigos. Sim, levo-os no coração, mas isso levo para onde quer que eu vá. Mas é diferente, ohhh bem diferente. Custa muito.

Adoro trabalhar em Lisboa. Adoro o meu trabalho. Adoro o que faço. Sinto-me super realizada ao fazê-lo.
Odeio morar em Lisboa. Odeio estar longe. Odeio a confusão.

É um pau de dois bicos como se costuma dizer. E se quando venho de fim-de-semana, acho que é muito rápido e não dá para fazer quase nada, por outro lado não custa tanto a despedida.
Hoje vai custar. Hoje vai doer. Hoje vou chorar.

Já choro agora só de pensar.
Já choro de fazer a mala.
Já choro de saudades.

Abaixo deixo a foto que melhor representou estas férias.
Muito amor. Muita cumplicidade. Muita alegria. Muita paixão. Muitos mimos!

Em relação ao restante.. exercício físico houve muito pouco. Houve 3 caminhadas, uma noite inteira de dança, e umas braçadas na piscina, mas nada mais que isso.

E por outro lado fartei-me de comer. Foi a entrega da tese, os anos da minha irmã, o batizado do meu priminho. Como se calcula, foi muitoooo complicado!

Agora há que voltar à rotina. Muito exercício, muito boa alimentação. E a coisa vai ao lugar. Ai vai vai!!

Da tese, já só me falta a defesa.. vamos ver quando me calha! 

Já é 6ª feira!

Os dias por aqui têm passado a voar.. agora que penso já cá estou há quase 4 dias, e parece que ainda só foi um.
Adoro estar aqui. É mesmo o local onde me sinto completa e feliz. A família para mim é tanto! Já para não falar no meu namorido, que a vida ao lado dele é tão mais bonita.
Anseio pelo dia que ele possa ir para ao pé de mim. Eu tenho a plena noção que não posso voltar para cá, aqui não há trabalho na minha área. É muito mais fácil ele ir para lá...

O que interessa é que ainda tenho 2 dias inteirinhos pela frente para aproveitar, e não posso já andar a sofrer por ir embora. Por isso siga, cabeça arrebitada e bora lá aproveitar o fim-de-semana em grande!!

Hoje é dia de arraial popular e amanhã dia de batizado.

Estes dias têm sido muito complicados a nível de alimentação. Não é que não coma saudável.. como é em muito mais quantidade, e claro há quase sempre deslizes. Mas, afinal... férias são férias não é?
Depois tenho é de voltar ao trabalho, cheiiiinha de força!

Amanhã, dia de batizado, bem como imaginam, nem me vou preocupar, vai ser o que for! ahahah!!

A nível de exercício, todos os dias tem havido caminhadas de 5 km's :D nada mau!!! (para quem está de férias)
O resto.. logo me preocupo.


Um óptimo fim-de-semana!

Uns Parabéns muito especiais!

Hoje a mais que tudo faz anos! Parabéns mana :D 

Espero que esses 17 anos te tragam tudo aquilo que mais desejas! 

Idade nova, mentalidade a crescer.. E cabeça no lugar é o que te peço! 

Parabéns!! 

Hoje ficamos por aqui.. Porque o dia vai ser com ela e isso chega-me :D 

Uma manhã de nervos!

Hoje o dia tambem começou cedo, mas nao tão bem disposto como outro.. Hoje nao houve abdominais, vão haver apenas caminhadas...

Hoje é uma manha de novos.. A minha mais que tudo pequenita (irmã) esta neste preciso momento a começar o exame de geometria descritiva. É o primeiro dela. É a primeira vez nestas andaças e ia tão mas tão nervosa.. Eu bem que tentei acalma-lá e dizer-lhe que jaó era o fim do mundo, mas sei que nada nos tira aquele nervoso miudinho. Lembro-me do meu dia, da minha primeira vez, estava igual ou pior que ela..
So espero que lhe corra bem, tenho a minha força toda com ela.

Mas nao ficamos só por aqui.. Hoje tambem é o dia em que entrego a minha dissertação de mestrado. 9 meses depois de a ter iniciado terminou.. Ufa... Foi muito doloroso, e custoso, mas está
Estou aqui cheia de nervos porque ainda nao vi a impressão, vou agora buscá-la para a entregar nos serviços académicos. Confesso que 9 meses depois nem acredito que já está.
E como diz o meu namorado, que se lixe, já tens o mestrado feito.. Sinceramente duvido ter abaixo de 15, uma vez que o meu orientador me disse que abaixo dessa nota nao deixa entregar nada.. Por isso, por aí estou descansada, e como o ano passado fez media de 17, acho que posso mesmo descansar..

Apesar de depois vir a defesa e isso sim, ser o fim do mundo, agora é este pequeno processo que por sinal ja me deixa bem nervosa.

Agora outras coisas.. Apesar de nao ter feito abdominais, hoje vou andar o dia todo de trás para a frente sempre a pé. E por aqui nao é fácil, uma vez que a cidade é na encosta da montanha, por isso como calculam é tudo a subir ou a descer, depende sempre da perspectiva.

Depois, vou ter cuidado com a alimentação, ontem consegui, hoje tambem vou fazer para que tal!!!

Bem, uma óptima 4a feira a todos :)

Logo de manhã é que começa o dia!

Bom dia !!!

Um bom dia diferente.. estou em casa, no meuuuuu quarto. Na minha zona de conforto e que bom que foi adormecer e acordar aqui! :D

Hoje o dia começou bem cedo, tenho de aproveitar todos os momentos por aqui, e hoje começou logo as 8h30 da manhã.

Acordei a minha irmã, fiz-lhe o pequeno almoço, ela merece, tem exame amanhã e está quase a fazer anos... por isso, tenho de ser querida com ela estes dias, pelo menos. Ontem quando eu cheguei de surpresa, ela desatou a chorar... nunca me tinha acontecido, claro que chorei com ela. Adoro a miúda!

E depois, ela foi para as auals de preparação aos exames, e eu fiquei por casa..
verdade se diga que fiz abdominais:

50 normais
100 com o cotovelo ao joelho oposto
2 pranchas de 40 segundos cada uma
50 tesouras (uma perna de cada vez)
30 cancãs (pernas para um lado e levantar, 3 vezes do mesmo lado)

Meti na cabeça que estes dias não ia aumentar o peso, ia sim mantê-lo ou perder umas gramas.. e estou a começar da melhor forma.. para hoje tenho também estipulada uma caminhada de 5 km, mas a andar bem, mas só logo à noite.. até lá, vou beber muita água, e não comer coisas indesejadas.

E pronto, começaram assim as minhas férias!

Uma boa surpresa!

Cheguei ao trabalho hoje de manhã, e perguntei logo ao meu chefe, se amanhã podia entrar uma hora mais cedo e sair uma hora também mais cedo, para conseguir apanhar o autocarro para ir para a terrinha.

Pois amanhã começavam as minhas férias ao final do dia. É apenas uma semana, mas para mim vão-me saber a um mês. Ando a precisar mesmo delas. Acho que estou em fase de início de esgotamento e então temos de prevenir.

E não é que o meu chefe se vira e diz: Amanhã não precisas de vir, eu dou-te o dia, tens-te portado muito bem!

UIIIIIIIIIIIIIII :D Vocês nem imaginam.. parece que me tinha saído o euromilhões, fiquei tão mas tão contente. Comprei logo o bilhete de autocarro para hoje. Vou só às 18h45, mas vou hoje e é isso que me interessa.

(Mala, carteira, casaco e material de escritório)

Vou para a minha terrinha. Estou mesmo contente. Deram-me a felicidade que já não encontrava a alguns dias.

Vou tentar fazer uma alimentação super saudável, e umas corridas e caminhadas pelo meio. Já que estou tão feliz não quero estragar os progressos que fiz no meu corpo.
Quando vierem os desejos, vou pedir miminhos, que esqueço logo a comida.

É bom a gente crescer e ter um emprego. mas é bom voltar aos colo da mãe e receber todos os mimos que ela tem para nos dar!!!

Não sei quando venho aqui, novamente, porque quero aproveitar ao máximo estes dias. Mas também quero ir desabafando por aqui como eles estão a ser a todos os níveis.

Boa semana!

Domingo!

Para uns o dia do descanso, para outros um dia normal de trabalho, ainda para outros um dia mais que normal.

Para mim, um dia de limpezas, cuidados e trabalho.
Hoje não há ginásio, mas há limpeza à casa. Não é o mesmo mas ajuda, porque não fico parada e também ando de rabo para o ar e faço agachamentos. E já que os faço que sejam iguais aos do ginásio.
Aspirador a fazer de peso, música para coreografar toda esta coisas que há para fazer.

Depois disto tudo, um bom banho. Umas pinturas nas unhas. Uns pelos arrancados e pronta para mais um dia de trabalho.

Hoje o almoço é hamburguer de frango com salada de alface e sopa. É rápido de fazer mas sabe bem e eu gosto.

Depois é trabalho das 14h às 21h. Fazer o que mais gosto, e ser feliz assim, mesmo que seja ao Domingo, o dia sagrado da família e de ir à missa.

Verdade se diga, a família está a 300 km, e a missa, oh essa já lá vai, trago Nossa Senhora no braço e tento que ela me acompanhe todos os dias, sem aquele compromisso que eu costumo falhar que é ir à missa.

Tenho saudades dos meus pais, do meu namorado, da minha irmã, mas desta vez sobretudo, tenho saudades dos meus avós. Tenho sonhado com eles e sempre algo de mal lhes acontece. Tenho necessidade de acordar e de lhes ligar. De falar com eles pelo menos 2 vezes por dia. Quero tanto poder abraçá-los!!

Já não falta tudo. Falta o dia de hoje, o de segunda, e a manhã de terça, pois na terça à noite já os abraço, a eles e a todos. E vou poder abraçá-los 5 dias seguidos. É verdade, estão quase aí as minhas mini-férias, e são melhores que nada. Ando ansiosa.

Bem, enquanto não chegam recta final na tese, 5 dias para a sua entrega, e depois disso, nada a alterar, só a ler e a preparar para depois me defender.

O jantar logo à noite?  Sopa, iogurte, e quem sabe um pecado mortal, afinal vou merecendo.

Bom domingo!

Bom fim de semana!!

Ora ora.. O bom fim de semana hoje é desejado da minha terrinha :) por isso, até tem um valor mais especial!!

É verdade, é sábado de manha, por aqui esta um dia lindo e desconfio que por todo o pais tambem..
Hoje levantei cedinho para poder aproveitar todos os minutinhos nesta bela terra com estas belas pessoas...
Mas desenganem-se se pensam que vou para a rebaldaria logo de manhã, nada disso. A manha foi tirada para corrigir mais umas coisas da tese.
Ontem resolvi imprimir as 180 páginas, uma vez que eu questões de formatação e de erros, vejo melhor no papel do que na maquina, e prefiro corrigir à mão do que directamente no computador., e para meu espanto, pumbaaaaaa, logo na primeira pagina mil erros, vá mil nao, apenas 2.
A verdade é que ja li e revi, e tal mais de mil vezes, ja sei de cor o que esta lá escrito e ja nao estava a ver erros nenhuns, so assim impresso é que os detecto. Por isso imaginem, se na primeira pagina ha 2 erros, imaginem nas 180.. Ahahaha mas nao vamos falar de coisas tristes.. Engº até 3a feira para ler e reler e corrigir tudo.. Cof cof!
O que interessa é que hoje é so a manha disto!

A tarde vai ser so passeio com a mãe e a mana.
À noite vou jantar a casa dos sobrinhos e depois actuar com a minha tuna.
E amanha, vai ser namorado e família.. Embora o namorado entre em quase todos os programinhas :P afinal ele é o especial e o mais-que-tudo :D

Quanto a exercício, nao vai haver né, como vêem o meu fim de semana vai estar super ocupado, mas prometo que a comida vai ser tudo saudável, para compensar!!
Vejam bem que hoje a mãe disse para irmos a McDonald's almoçar e eu recusei.. Uiiiiii deve estar para cair um santo do altar, foi o que ela me respondeu.. Por isso vejam, meio caminho andado para m fim de semana saudável no que toca a comida!

Quando a voces, espero que resistam tanto quanto eu, se assim for, vai ser um bom trabalho !!

Em cada é mesmo difícil !

Estou em casa desde ontem à noitinha e vou ficar até Domingo, felizmente consegui juntar quatro folgas e vir até cá.. estava mesmo a precisar de recuperar os mimos.. e afinal.. já lá iam três semanas!

Passou um dia a correr.. nem acredito que já está a ser 5ª feira a noite. Mas também vos digo.. ontem e hoje foram dias cheiiinhos e aproveitei ao máximo estas 24 horas.
Desde tese, a namorado, a família, a compras, a corrida, tudooo!

Mas também vos digo.. chegaram 24 horas para perceber o quão difícil é estar em casa, rodeada da família e controlar a alimentação e o exercício físico!

É dificil explicar aos avós que a minha refeição não pode ser como a deles, é claro que não percebem e dizem que ando magricelas e afins.. para eles estou sempre magra. Mas pronto, dentro dos possíveis, consegui estar mais ou menos dentro da minha alimentação.

Os lanches foram certos e o jantar também, só no almoço é que comi mais um pouquinho, mas nada de pouco saudável, tudo dentro do saudável, mas mais quantidade... Mas pronto.. é normalíssimo, e assim que voltar a Lisboa compenso tudo.

Quando ao exercício, ontem à noite ainda caminhei 4 kms com a mãe, e hoje, fui para o complexo desportivo, em 40 minutos, corri e andei, e depois 15 minutos de abdominais, pranchas e afins..
Claro que não é tanto como no ginásio, mas ao menos não perdi o andamento, e sempre gastei algumas calorias, que era esse o meu objectivo.

Mas sim, é muito dificil...E percebo que quem more com a família toda esteja numa batalha diária complicada!

Amanhã é mais um dia, e mais uma força! Siga :D

Já passou...

Passaram dois dias a voar.. de uma maneira que nem dei conta.
Parece que a minha mãe me abraçou ontem e só largou hoje. Parece que foi tudo num abraçado rápido mas carinhoso.
Dois dias com a mãe cá, fartámo-nos de passear como vos disse, e confesso, ela é a melhor mãe do mundo, não a trocava nem por nada!!!

Baixa, chiado, shoppings e muito mimo no sofá. Mãe volta mais vezes. Mãe fica cá. Mãe... tudo isto eu lhe dizia nestas 48 horas. Tudo isto eu queria que fosse verdade mas não é.

Ela foi embora e chorei, chorei muito, não de tristeza mas de felicidade e ao mesmo tempo de solidão.
Odeio estar sozinha em Lisboa. Não tenho cá amigos a sério. Não tenho cá família. Não tenho cá namorado. Bah..

É mesmo difícil esta nova fase da minha vida, mas fui eu que a quis e por isso vou lutar por ela com todas as forças do mundo e sei que quem me adora me apoia a 100% e por eles e por mim vou dar tudo, custe o que custar.

Assim que deixei a minha mãe, fui pro ginásio, nada melhor para libertar todas as más sensações. Puxei e alonguei imenso.. precisava mesmo muito. E foi muito bom. Saí de lá super relaxada e sentindo-me outra e prontissíma para um novo dia que começa já amanhã de manhã.

Em relação à comidinha, bem estes dois dias, só houve 1 erro, batatas fritas.. mas andamos tanto tanto que pronto. Soube bem comê-las e sem consciência pesada :)

Ai que vai ser a desgraça!

Todos sabem que agora ando com muita atenção à alimentação.. tem de ser, afinal engordei mesmo uns quilinhos.
Mas a mãe vem cá dois dias e vamos andar sempre na rua. Vai ser só passeio. E confesso que ainda não sei gerir bem a alimentação quando estou fora de casa. Não sei bem o que comer. Ou tenho medo de não gostar. Ou não ficar cheia o suficiente.

Porque verdade se diga não estamos em condições de ir comer em restaurantes grandes, por isso os rápidos são sempre a opção.. mas não me estou a ver a ir ao mcdonalds ou a um parecido. Tenho receio de não conseguir encontrar os sítio certo.

Enfim. Se for a estes sítios eu tento arranjar o mais saudável prometo, e tento acompanhar com muita caminhada, pois só assim sei que faz diferença :)

Estou tão ansiosa que chegue a mammy! Já há 1 semana que não a vejo e para mim é mais que muito. E mais uma vez vão ser três semanas por cá, por isso, no início da segunda semana ela vir cá, como podem calcular é um incentivo brutal à minha pessoa!

Depois eu conto-vos os dias todos em comida, a ver se me porto bem :)

E vou resistir aos gelados, bolos, sobremesas e afins.. ai vou vou!

Mais um progresso

Meus amores pequeninos.. 

Olá oláaaa como andam vocês?? Vá eu sei como andam, tenho-vos visitado quaseeeeee diariamente.

Eu fiz progressos, ontem foi a primeira vez que vim para Lisboa da terrinha e não chorei. Exacto leram bem, não chorei, não caiu nenhuma lágrima, no entanto, o coração vinha pequenino e apertado... mas não chorar considero que já foi uma grande evolução. Isto porquê? Porque se choro os pais e os avós ficam muito preocupados e eu não quero isso, e só deixá-los bem já me deixa muito aliviada.

Isto tudo faz-me ver que foi uma evolução.

Ainda não venço as saudades, mas já estou quase tão grande como elas! 

O fim-de-semana que já lá vai

Fui à terrinha! À minha terrinha! uiii 15 dias sem lá ir, e já me pesavam quase num ano. A verdade é que realmente não sei estar fora de casa. Sinto falta dos mimos, de entrar em casa e ter a casa cheia, da cama e roupa lavada, da comidinha da mamã e da avó. A verdadinha é que sinto falta da família, do namorado e dos amigos. A verdade ainda é que não queria vir embora de lá...

Mas outra verdade também, é que estou a adorar o estágio e a cidade que é Lisboa. Realmente quando as pessoas falavam que Lisboa era Portugal, o resto eram arredores, é quase assim, não é bem, mas é quase. É em Lisboa que está tudo!

Confesso que em 4 semanas de estágio, já fui a uma festa, ao Moda Lisboa, ao cinema, e tudo patrocinado pela querida entidade que me oferece estágio, isto porque a entidade é a patrocinadora da maior parte dos eventos em Portugal, daí a ter convites, não são de borla, não pensem.

Estava triste, estou triste e vou ficar triste, sempre que deixar para trás a minha Covilhã ou alguém do meu coração, mas o que é certo é que não me posso queixar, há pessoas bem piores que eu. Felizmente eu tenho alguém com quem posso sempre contar, e que estão lá para tudo! Sinto saudades? claro que sinto e vou sempre sentir.

O meu futuro? O meu futuro é mais certo que seja aqui do que lá. Afinal aqui é Portugal ! 

E a minha vida anda assim, num reboliço de emoções.

Ainda não consegui acertar com o tempo, afinal só penso em saudades, estágio e tese, e está a ser complicado, mas de vocês? também sinto a falta, e por isso faço todos os esforços para vir aqui!

Carências..

Estou tão carente que até doi! Apetecem-me mil e um doces de chocolate. Quer dizer.. apetecem-me doces, o chocolate é apenas porque é o meu preferido, e então ficava satisfeita mais rápido.

Isto de andar a preparar roupas e malas e afins para ir embora está a dar comigo em doida. Não é que não queria ir, porque quero, mas eu sou assim, muito pegada às coisas e as pessoas, e deixar cá o meu namorado está a deixar-me de rastos.. 

Claro que vou sentir falta dos meus pais, da minha irmã, dos meus avos, dos meus amigos, de todos.. no entanto é com ele que eu já penso no futuro, é mais ele que me custa deixar :(

Portanto, esta semana vai ser de doces e mimos.. ai vai vai!

Um acordar com saudades...

Hoje acordei com um batimento forte na saudade!

Todos os dias me lembro de vocês! 

Nós somos o grupo da faculdade. Nós fizemos com que os 3 anos valessem ainda mais a pena.

De nós tenho saudades.

Os melhores eu guardo com o coração!

De volta...

Desta vez a passeata foi até Peniche!

O passeio com os sogrinhos, namorado e cunhados foi fantástico. Uma primeira experiência para repetir várias vezes no futuro (espero).

E por aí, como têm sido as vossas férias?

Até sábado!

Pois é gente.. estou de partida para mais 2 dias fora :D adoro as férias assim, sempre movimentadas!

Desta vez com o namorado, pais e cunhados.

Siga lá para dois dias de muita diversão e muita passeata! 

Até sábado meus amores e prometo que trago fotos!

Fora por 2 dias!

Ando de um lado para o outro feita barata tonta! Isto porquê... porque vou sair 2 dias daqui com o namorado, os sogros e o cunhado e a mulher. Nunca saí (de férias) com a família dele nem ele com a minha, e então confesso que nem sei bem como vai ser.. mas como eu adoro a família dele, calculo que vão ser dois dias fantásticos! 

Agora é apenas fazer uma pequena mala :)

Alguns conselhos para me portar bem? e agradar aos sogros? ahaha :D

De partida... Portimão!

A verdade é que estou mesmo de partida para Portimão. E sim, também estou com esta cara de pânico, não fosse a viagem durar 6horas.. é que eu sou do centro, cá de cima, e o meu Pai faz questão de passar pelas terrinhas, diz que é sempre uma forma de conhecermos um bocadinho mais o nosso Portugal. Mas para mim é uma seca danada.. e o truque? fazer "directa" na noite anterior para dormir pelo menos metade da viagem.. sim, que 6hora sé dificil, com calor pior ainda, o meu Pai a conduzir? OH NÃO!

Confesso que cada vez mais gosto de fazer viagens com o meu namorado.. vamos o tempo todo a falar, a cantar, aos mimos, sei lá é bem mais divertido, embora às vezes eu também adormeça :P

Bem minha gente, uma boa semana para vocês, que a minha vai ser passada na praiaaaaaa.

Uma beijoca e um xi-coração a todos :D

Quase quase de papo para o ar!

Estou quase quase de partida para uma semana (só 1:( ) de férias no Algarve, mas propriamente Portimão. Sem dúvida que Portimão e Albufeira são as duas cidades algarvias que mais me fascinam. 

Desta vez com os papás e com a mana, que também sabe muito bem.

Ficar morena, comer saudável, fazer compras, sair à noite, muita praia, muita água, são alguns do desejos para estes 7 diazinhos de praia, na praia da Rocha!

Quem estiver por lá que diga alguma coisa, era giro conhecer-vos! 

Sinceramente não sei se vou levar o pc ou o tablet, acho que preciso de uma semana mesmo fora de tudo, pc, net, blog, facebooks e afins. Nada contra vocês, tudo contra mim. Preciso de descanso e de "limpar" a mente, para vir cheia de ideias e fotos novas!

Se não levar, no próximo Domingo (dia 15) estou de volta, se levar, vou tentando dizer algumas coisas.. Mas se não vier aqui não fiquem chateadas.. eu depois compenso, prometo! :D