Pois é.. como o título do post diz, 2 meses e uma semana depois de iniciar o ginásio... posso dizer que continuo a perder volume, mas ganhei 800 gramas em relação à última pesagem...
22 Abril
63 kg
81,5 cm
22 Maio
60,6 kg
80,5 cm
26 Junho
61,4 kg
79,5 cm.
Eu sabia que aquelas férias iam estragar esta caminhada.. mas afinal o que são 800 gramas? NADA! Vou eliminá-las em menos de uma semana ai vou vou!!
Até ao dia 22 de Julho, comprometi-me a chegar aos 59 kg, e se aí chegar posso ficar.. já não peço menos.. porque agora o maior objectivo é perder volume, quero ir aos 77 cm... Era perfeito!!!
De resto até posso ter peso, porque significa que é massa muscular e que estou assim tonificadinha.
Mas sinceramente não me sinto culpada, porque sei as asneiras que fiz e tenho consciência que se não as tivesse feito que isto tinha perdido peso de certeza.. mas em 7 dias de férias, houve bolos, chocolates, doces, fritos.. tudo, quase diariamente :x ahahah, foram mesmo férias...
Agora prometo que vou ter total cuidado!! A sério! :D
Oh como eu te entendo :)
ResponderEliminarNão consigo sair dos 64kg.
Até ficar de férias queria muito ter 59kg... vamos ver! :) São só 5 quilinhos, mas são os mais difíceis
Beijinho e bons treinos
Vai correr tudo bem, é normal que o corpo se habitue ao exercício e não percas tanto peso, mas estás a perder volume, o que é óptimo! não desanimes :)
ResponderEliminarbeijinho e muita força! :)