Olá minhas panquecas..
Hoje e como eu também preciso, resolvi dar-vos uma dica, que muitas de vocês já hão-de conhecer, mas como eu tenho o testemunho real do facto, resolvi mesmo contar e expor...
O CHÁ VERDE já ouviram falar aposto, então este chá é muito amigo do nosso corpo, mas por outro lado é o inimigo número um.. o que quero dizer com isto?
O chá verde é uma ajuda bastante grande para quem quer perder volume corporal, pois ele é um bom diurético, e tomado quente após uma refeição ajuda desde logo a começar a digestão, e não deixa criar inchaços.
É verdadinha sim, eu desde que o comecei a tomar desci um número na roupa, e senti a minha barriga ficar lisinha!
Deve-se tomar 4 chávenas por dia, e de preferência quente! Não façam o que muita gente faz que é beber 2 litros de chá em vez de água, isso é totalmente errado! O que têm a fazer é dividir o chá e a água, ou seja, 1 litro de cada por dia.. o chá sempre depois das refeições.. e a agua ao longo do dia. Porquê perguntam vocês?
Ora bem, o chá em demasiada quantidade começa a fazer mal ao estômago e aos rins, porque embora seja liquido, não é 100% limpo, e em demasia pode criar pedras nos rins, e dar desconforto no estômago. Por isso, nada melhor que:
Ora chá, ora água, ora chá, ora água!
Agora a seguir à Páscoa é das melhores formas de limpar o organismo, e ajudar a perder aquele volume que temos a mais para caber no bikini!
Alguém já bebe chá verde à muito tempo??
Têm vantagens para partilhar connosco?
Que outros tipos de chá conhecem? (para este efeito?)
Para mim Rita só chá preto ou branco. E bebo apenas por lazer:D
ResponderEliminar**
É uma óptima dica, conheço imensa gente que abusa do chá verde!
ResponderEliminarEu bebo, mas só de vez em quando...
Eu adoro chá, mas não costumo beber em demasia pelas razões que explicaste! Mas agora vou comer a beber chá verde depois das refeições! Obrigada pela dica! ;)
ResponderEliminarBeijinho*
Que excelente dica ... Obrigada!!
ResponderEliminarCostumo beber chá verde, sim! Embora cometa o erro de beber demais.. coloco na minha SIGG e levo comigo. Se calhar nao é boa ideia, ne?
beijinhos
pois, o orçamento estraga tudo x:
ResponderEliminarAlo!
ResponderEliminarEu não gosto de chá verde, então tenho bebido uma adaptação "chá verde, limão, mel e ginseng" que julgo que deve ter o mesmo efeito.
Reparei foi que bebo em pouca quantidade.. Tenho de me esforçar e beber mais!
Bela dica!
Fiquei a seguir :)
Quando puderes passa no meu cantinho ^^
Beijo*
http://alifescrapbook.blogspot.pt/
Eu bebo só muito de vez em quando, mas conheço gente que abusa do chá verde... :x
ResponderEliminarque engraçado ainda hoje ao almoço falava com a minha irmã sobre o chá verde :) bebemos diariamente.. nunca em exagero!
ResponderEliminarsó fazem bem as máscaras :)
ResponderEliminarObrigada pela dica!
ResponderEliminarPara mim é um castigo lembrar-me de beber água durante o dia :S
Não sei se é de conhecimento geral, mas o chá verde tem uma quantidade de cafeína razoável. Os "mestres" da minha faculdade (enfermagem) recomendam cidreira, tília e camomila, apenas por não ter cafeína e ser mais saudável.
ResponderEliminarA minha mãe diz que o de cidreira ajuda a perder volume corporal, mas nunca experimentei.
Gosto de chá verde mas prefiro o branco... Apesar de ter a mesma origem do chá verde, é feito de maneira mais refinada, e por isso faz mais efeito...
ResponderEliminarOlá linda,
ResponderEliminarolha conheço o chá verde mas...não consigo tomar porque a mim acelera-me de tal modo o coração que parece que vou «voar»!
Assim sendo, eu bebo muita água e como sempre uma maçã antes do almoço!
: )
LOL
Bjs linda
Fica bem
OBRIGADA~~~Gostei do orá chá ora chá
eu não sabia dessa, mas a partir de hoje vou começar a beber.
ResponderEliminarAndo a fazer um trabalho onde acabo por falar do chá verde várias vezes. Ando a investigar =) Eu confesso que não costumo beber mas tb estou curiosa para ver as respostas sobre os resultados.
ResponderEliminar**
Eu vou bebendo chá verde, mas sem exagerar.
ResponderEliminarÉ fatal, basta beber uma caneca de chá verde e vou imensas vezes à casa de banho eh eh eh
http://agirlsdream-blog.blogspot.pt/
Sou fã de chá,principalmente chá verde! Já li muito sobre ele e agora com o teu testemunho real fiquei,ainda,mais fã!
ResponderEliminarAcho que é por beber este chá,que não engordo muito. A verdade, é que se estou alguns dias longe do chá verde,começo a sentir-me "maior",mais inchada ;)
para meu grande mal, não gosto muito do sabor deste chá :S
ResponderEliminarUau adoro o teu blog :)
ResponderEliminarE também adoro chá verde, boas dicas ;)
Confesso que não sabia dessa maravilhosa vantagem nem nunca o provei. Vou ver se experimento :)
ResponderEliminarGosto muito de chá, mas geralmente bebo após as refeições. E bebo muita água, todos os dias =)*
ResponderEliminarBoa dica, vou pôr em prática!
ResponderEliminarSempre cometi o erro de ir bebendo o chá verde durante o dia, mas vou passar a fazer como dizes!
ResponderEliminarObrigada pela dica!
Há algum tempo que passo aqui ao teu blog, pois adoro os teus posts e ao ver este não podia deixar de comentar...
ResponderEliminarEu bebia todos os dias chá verde com pão torrado ao jantar, ou seja, substituia essa refeição por chá verde e pão torrado. Fiz isso durante quase 2 semanas, mas comecei a sentir uma dor enorme no peito e o coração muito acelarado. Os médicos não sabiam o que era, a farmácia disse que era do chá verde, e ainda me disseram que o chá verde só se podia beber até as 16h. Deixei de o beber, pois não tinha como o beber antes das 18h, e a verdade é que nunca mais senti nada. Mas gostava de poder voltar ao chá verde, pois desde que o deixei que ando a sentir-me inchada.
**
eu confirmo, houve uma época que tomava todos os dias chá verde e emagreci muito:P
ResponderEliminar