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segunda-feira, 9 de abril de 2012

Dica: Chá Verde



Olá minhas panquecas..

Hoje e como eu também preciso, resolvi dar-vos uma dica, que muitas de vocês já hão-de conhecer, mas como eu tenho o testemunho real do facto, resolvi mesmo contar e expor...

O CHÁ VERDE já ouviram falar aposto, então este chá é muito amigo do nosso corpo, mas por outro lado é o inimigo número um.. o que quero dizer com isto?

O chá verde é uma ajuda bastante grande para quem quer perder volume corporal, pois ele é um bom diurético, e tomado quente após uma refeição ajuda desde logo a começar a digestão, e não deixa criar inchaços. 
É verdadinha sim, eu desde que o comecei a tomar desci um número na roupa, e senti a minha barriga ficar lisinha! 

Deve-se tomar 4 chávenas por dia, e de preferência quente! Não façam o que muita gente faz que é beber 2 litros de chá em vez de água, isso é totalmente errado! O que têm a fazer é dividir o chá e a água, ou seja, 1 litro de cada por dia.. o chá sempre depois das refeições.. e a agua ao longo do dia. Porquê perguntam vocês?

Ora bem, o chá em demasiada quantidade começa a fazer mal ao estômago e aos rins, porque embora seja liquido, não é 100% limpo, e em demasia pode criar pedras nos rins, e dar desconforto no estômago. Por isso, nada melhor que:

                    Ora chá, ora água, ora chá, ora água!

Agora a seguir à Páscoa é das melhores formas de limpar o organismo, e ajudar a perder aquele volume que temos a mais para caber no bikini!

Alguém já bebe chá verde à muito tempo??
Têm vantagens para partilhar connosco?

Que outros tipos de chá conhecem? (para este efeito?)



25 comentários:

  1. Para mim Rita só chá preto ou branco. E bebo apenas por lazer:D

    **

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  2. É uma óptima dica, conheço imensa gente que abusa do chá verde!
    Eu bebo, mas só de vez em quando...

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  3. Eu adoro chá, mas não costumo beber em demasia pelas razões que explicaste! Mas agora vou comer a beber chá verde depois das refeições! Obrigada pela dica! ;)
    Beijinho*

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  4. Que excelente dica ... Obrigada!!
    Costumo beber chá verde, sim! Embora cometa o erro de beber demais.. coloco na minha SIGG e levo comigo. Se calhar nao é boa ideia, ne?

    beijinhos

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  5. Alo!
    Eu não gosto de chá verde, então tenho bebido uma adaptação "chá verde, limão, mel e ginseng" que julgo que deve ter o mesmo efeito.
    Reparei foi que bebo em pouca quantidade.. Tenho de me esforçar e beber mais!

    Bela dica!
    Fiquei a seguir :)
    Quando puderes passa no meu cantinho ^^

    Beijo*
    http://alifescrapbook.blogspot.pt/

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  6. Eu bebo só muito de vez em quando, mas conheço gente que abusa do chá verde... :x

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  7. que engraçado ainda hoje ao almoço falava com a minha irmã sobre o chá verde :) bebemos diariamente.. nunca em exagero!

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  8. Obrigada pela dica!
    Para mim é um castigo lembrar-me de beber água durante o dia :S

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  9. Não sei se é de conhecimento geral, mas o chá verde tem uma quantidade de cafeína razoável. Os "mestres" da minha faculdade (enfermagem) recomendam cidreira, tília e camomila, apenas por não ter cafeína e ser mais saudável.
    A minha mãe diz que o de cidreira ajuda a perder volume corporal, mas nunca experimentei.

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  10. Gosto de chá verde mas prefiro o branco... Apesar de ter a mesma origem do chá verde, é feito de maneira mais refinada, e por isso faz mais efeito...

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  11. Olá linda,
    olha conheço o chá verde mas...não consigo tomar porque a mim acelera-me de tal modo o coração que parece que vou «voar»!

    Assim sendo, eu bebo muita água e como sempre uma maçã antes do almoço!

    : )

    LOL

    Bjs linda
    Fica bem
    OBRIGADA~~~Gostei do orá chá ora chá

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  12. eu não sabia dessa, mas a partir de hoje vou começar a beber.

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  13. Ando a fazer um trabalho onde acabo por falar do chá verde várias vezes. Ando a investigar =) Eu confesso que não costumo beber mas tb estou curiosa para ver as respostas sobre os resultados.
    **

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  14. Eu vou bebendo chá verde, mas sem exagerar.

    É fatal, basta beber uma caneca de chá verde e vou imensas vezes à casa de banho eh eh eh

    http://agirlsdream-blog.blogspot.pt/

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  15. Sou fã de chá,principalmente chá verde! Já li muito sobre ele e agora com o teu testemunho real fiquei,ainda,mais fã!
    Acho que é por beber este chá,que não engordo muito. A verdade, é que se estou alguns dias longe do chá verde,começo a sentir-me "maior",mais inchada ;)

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  16. para meu grande mal, não gosto muito do sabor deste chá :S

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  17. Uau adoro o teu blog :)
    E também adoro chá verde, boas dicas ;)

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  18. Confesso que não sabia dessa maravilhosa vantagem nem nunca o provei. Vou ver se experimento :)

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  19. Gosto muito de chá, mas geralmente bebo após as refeições. E bebo muita água, todos os dias =)*

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  20. Sempre cometi o erro de ir bebendo o chá verde durante o dia, mas vou passar a fazer como dizes!

    Obrigada pela dica!

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  21. Há algum tempo que passo aqui ao teu blog, pois adoro os teus posts e ao ver este não podia deixar de comentar...
    Eu bebia todos os dias chá verde com pão torrado ao jantar, ou seja, substituia essa refeição por chá verde e pão torrado. Fiz isso durante quase 2 semanas, mas comecei a sentir uma dor enorme no peito e o coração muito acelarado. Os médicos não sabiam o que era, a farmácia disse que era do chá verde, e ainda me disseram que o chá verde só se podia beber até as 16h. Deixei de o beber, pois não tinha como o beber antes das 18h, e a verdade é que nunca mais senti nada. Mas gostava de poder voltar ao chá verde, pois desde que o deixei que ando a sentir-me inchada.
    **

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  22. eu confirmo, houve uma época que tomava todos os dias chá verde e emagreci muito:P

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Obrigada pela visita! ;)