Quando for grande quero ser como ela!
sábado, 31 de março de 2012
Bom fim-de-semana para toda a mantinha! Apesar de estar meio chuvoso por todos os lados, ela faz cá muita falta, e não é isso que impede de aproveitarmos o tempo e tornarmos este fim-de-semana especial. Para mim todos os dias deviam ser tornados especiais...
As pessoas não dão valor aos pequenos momentos da vida, e por mais que custe deveríamos todos faz-lo, porque há nascer e há viver, e nunca sabemos quando nos calha a nós.. Por isso minha gente, se têm de ficar em casa a estudar ou a fazer limpezas, pensem no bom que isso pode trazer.. Felizmente temos dinheiro para andar numa faculdade, ou temos uma casal para cuidar.. Como vêm é só queremos e todos os momentos têm coisas boas ;)
Portanto, um fim-de-semana espectacular para toda a gentxxxiiii !
sexta-feira, 30 de março de 2012
Semana Santa!
Semana Santa por dois motivos. Semana Santa porque o é no sentido literal e semana santa porque não há aulas, e embora haja muito para estudar e para fazer não tenho de perder o meu tempo nas aulas, porque sinceramente na maioria das vezes não se aprende lá nadinha!
Por isso minha gente, meus assíduos visitantes, tenham uma boa semana!
E usufruam da Páscoa assim como deve ser... com muitos guloseimas!!
quinta-feira, 29 de março de 2012
Dê Sangue e salve uma vida
30 minutos é o suficiente para um acto heróico. 30 minutos é o necessário para salvar vidas. 30 minutos bastam para dar sangue
Dia 27 do mês de Março é o dia do Dador de Sangue. Um dia muito importante, porque “dar sangue, é dar vida. Nós damos o melhor de nós, o nosso sangue” como afirmou a presidente da direcção do Grupo Humanitário Dadores de Sangue da Covilhã, Luísa Branco.
Colheita de sangue
Para alguém se tornar dador oficial é necessário que dê sangue pelo menos duas vezes, pois só dessa forma pode fidelizar a sua presença no grupo dos dadores de sangue. Ana Rita Lima, estudante, é dadora de sangue há um ano e meio e para ela ser dadora significa “ajudar alguém a continuar a viver. Ao dar algo que é só meu a alguém que precisa sinto-me solidária. Temos que pensar que um dia é para os outros mas mais tarde pode ser para nós”.
O Sangue não sobra e ninguém deve pensar que o seu tipo de sangue é comum e que por isso não precisa de doar. Precisa sim, porque todo o sangue faz falta. E há sempre alguém que precisa dele para viver.
RH+ e RH- dentro do organismo
O sangue humano é um tecido vivo que circula no nosso corpo, tendocomo principal função a manutenção do organismo,
transportando oxigênio dos pulmões para o restante corpo e nutrientes a todos os órgãos, de forma a defender o corpo contra infecções.
Este transporta os alimentos para as células e recolhe todos os resíduos que se formam nos órgãos, levando-os até aos rins para serem eliminados.
O sangue é composto por uma parte celular e uma parte líquida. Da celular fazem parte os Hemácias (Glóbulos Vermelhos), os Leucócitos (Glóbulos Brancos) e as Plaquetas, estas encontram-se imersas na parte líquida que é composta pelo Plasma.
Há vários tipos de sangue. Dentro do RH+ encontram-se o A+, o B+, 0+ e o AB+. Dentro do RH- , o A-, o B-, o 0- e o AB-.
Com 50 quilos entre 18 e 65 anos, pode salvar uma vida
O sangue é algo que não se fabrica, e todos os dias é preciso em hospitais, para os mais variados tipos de “doenças”. Tanto os homens como as mulheres podem dar sangue. Contudo os homens podem doar de três em três meses e as mulheres apenas de quatro em quatro meses. Ninguém é obrigado a dar sangue, mas segundo Ana Rita Lima ao doar sangue “sinto-me bem e feliz por saber que assim posso ajudar alguém num momento de necessidade” e nenhum dador de sangue tem obrigações mínimas, contudo a estudante diz-nos que “ é um dever de todos os cidadãos. Ajudar o próximo é um dever da sociedade e acho que se aplicasse-mos esta máxima em todas as situações o mundo seria decerto um lugar bem melhor”.
Dar sangue não deve ser em jejum. Não engorda, não enfraquece, não causa qualquer tipo de hábito.
Todas as pessoas podem dar sangue desde que cumpram os requisitos mínimos para se ser dador de sangue. Pode-se dar sangue desde que se esteja em bom estado de saúde, peso igual ou superior a 50 kg e idade compreendida entre os 18 e os 65 anos, no entanto para uma primeira doação é necessário ter até 60 anos.
Não pode dar sangue quem: experimentou drogas por via endovenosa; teve contacto sexual a troco de dinheiro; nos últimos seis meses trocou de parceiro sexual; é seropositivo; teve parto nos últimos seis meses e/ou esteja a amamentar; fez transfusão de sangue em menos de um ano; tenha tatuagens ou piercings feitos há menos de um ano; tenha sido operado ou tenha feito uma endoscopia em menos de seis meses; tenha hipertensão ou hipotensão.
30 minutos e 25 dias de validade
Agulha Estéril
Doar sangue não é apenas chegar a um hospital e tirar o sangue com uma agulha. Este processo tem várias etapas. Em primeiro lugar o doador, chega ao local onde estão a fazer a colheita de sangue, e tem de se inscrever através de uma ficha de inscrição, onde é necessário apresentar um documento oficial de identidade. O segundo passo do processo envolve a tiragem clinica, isto é, a pessoa é observada por um médico, para ele definir o seu estado de saúde e para ter a certeza que não será lesado por doar sangue, nem será prejudicado o doente que o receber. Esta etapa envolve a verificação dos batimentos cardíacos, da pressão arterial, da temperatura do corpo e do peso. É também colectada uma pequena gota de sangue para averiguar se o candidato a dador não é ou não está anémico.
Todas as informações prestadas pelo doador são tratadas com sigilo absoluto pelo médico e pelos técnicos responsáveis pela colheita do sangue.
A terceira fase envolve a colheita de sangue. Utiliza-se um saco e uma agulha estéril, de utilização única. Ao dador ser-lhe-ão retirados 450 ml de sangue. Por fim, cada pessoa que faz a doação tem direito a uma refeição ligeira que permite alguns minutos de convívio com a equipa que o acompanhou e repouso para
recuperar energias.
Todo este processo dura cerca de 30 minutos.
Sangue para testes
São retirados a cada pessoa 450 ml de sangue, e uma pequena amostra, amostra essa que fica separada e vai para testes, para se saber se o sangue é bom para ser utilizado. Essa amostra é submetida entre 23 a 25 testes.
Após a colheita de sangue, este é levado para o Instituto Português do Sangue, onde fica depositado durante cerca de 25 dias, portanto, 25 dias diga-se que é o máximo de tempo de conservação de um sangue recolhido , após todos os testes às respectivas amostras. O que acontece é que o sangue nunca é desperdiçado, isto porque há três sedes do Instituto Português do Sangue, concretamente Lisboa, Porto e Coimbra, e quando o sangue está a chegar ao limite do tempo, há uma rotação, passando assim para uma das sedes que mais necessita.
O Sangue recolhido é muito valioso
Não há falta de sangue, o que acontece é que o Instituto Português do Sangue deixou de fazer colheitas semanais, passando para colheitas quinzenais, levando assim muitas pessoas a deixar de contribuir, porque é impossível duas vezes por mês atender as pessoas que se atendiam em quatro vezes. “Toda a falta de sangue deve-se às colheitas terem sido diminuídas, e há uma desmotivação por parte dos dadores, contudo, essa diminuição faz parte do plano de contenção do governo” explica Luísa Branco.
Qualquer pessoa é candidata a receber sangue, porque qualquer ser humano corre o risco de passar por situações, as quais obriguem a necessitar deste liquido bastante valioso. Caso seja necessário uma transfusão de sangue, não interessam quais são as condições económicas ou sociais do indivíduo em causa, pois todos têm acesso igualitário à utilização terapêutica do sangue e dos seus derivados, como por exemplo asplaquetas.
Se não houver sangue disponível em qualidade e quantidade adequada num hospital, as cirurgias podem ser canceladas. Cirurgias cardíacas, transplantes de rins, de fígado e de medula óssea são das que mais necessitam de sangue e plaquetas. Outra situação é em doentes que façam quimioterapia, se não receberem o suporte da transfusão, poderão não superar essa fase do tratamento.
Se ainda não és dador de sangue, do que estás à espera???
Outro dos meus artigos.
quarta-feira, 28 de março de 2012
O amor nem sempre pode ser cego!
O amor é cego, mas não é para tudo. É cego na beleza, na simplicidade, no carinho, na brincadeira, no mimo, na alegria. Mas também magoa. Na tristeza magoa, na zanga magoa, na desilusão magoa. não é por ser cego que não consiga ver isso. O amor não é fácil nunca o foi, nem nunca ninguém disse que ia ser. Quando estamos juntos temos de ser fortes. Os dois. Dos dois lados. Os dois a querer. A perceber. A tolerar. A aceitar. A Tudo! Têm de ser sempre os dois. Senão, não é amor. Aliás não há amor. Quando nos chateamos por vezes não é por mal. Por vezes é de propósito. Por vezes é sem querer. Mas há outras vezes que é obrigatório chatearmo-nos, porque senão ele não entendem. Ou fingem não entender. Ou não querem mesmo entender. Ou estão tão cegos que não vêem o que têm num palmo à sua frente!
Não tolero quando uns dão tudo e outros dão nada. Quando uns querem tudo, e outros não querem nada. Quando todos infringem a regra e outros teimam em a cumprir. De que é que isso vale? Infelizmente vivemos numa sociedade de maiorias. A maioria ganha. vence. derruba. faz o que quer e é sempre aceite. Ou se não é, tem de ser. Abre os olhos. Faz o mesmo. Não queiras marcar pela diferença, porque dentro do correcto não é sempre o mais correcto. Chega! Dá uma volta. Sê baldas uma vez na vida! Não te estou a pedir nada de mais. Só que olhes em frente e percebas. Percebas que na vida tudo tem o seu lugar. Percebo que às vezes seja preciso ficarem coisas para trás. Mas vê com atenção o que fica lá no fundo. O que estás a largar. Uma corda partida raramente se torna a compor. E quando se compõe é com um nó. Nó que não sai, por mais que tentes está sempre lá e vai sempre saber quem o deu, mas também quem o cortou.
O tempo anda mais depressa do que imaginamos. Os dois sim. porque nem sempre damos a devida importância, quer tu, quer eu, quer quem quer que seja. Há pessoas a nascer. Pessoas a morrer. Pessoas a sofrer. Simplesmente há pessoas a tentar lutar por ter atenção mais um bocado de tempo. O tempo é precioso, e essa atenção pode valer ouro. Mas pode não valer nada, também. Depende de ti, e do valor que lhe deres. Do valor que queres que tenha para o outro.
Abre os olhos. Dá essa atenção. Não te segues com coisas que mais tarde vão deixar de valer a pena!
terça-feira, 27 de março de 2012
segunda-feira, 26 de março de 2012
Futilidades #15
Bershka - 25,99€
Bershka - 19,99€
Bershka - 35,99€
Pull & Bear - 15,99€
Pull & Bear - 25,99€
Oysho - 29,99€
Stradivarius - 25,95€
Stradivarius - 25,95 €
Por enquanto chega.. acho que estas peças e este calçado ia revivar o meu armário! Bem preciso de roupa nova.. dinheiro é que nem vê-lo! Aiiii
E vocês meninas gostaram das peças?
Têm alguma debaixo de olho?
domingo, 25 de março de 2012
Hoje e agora é assim que me sinto! A festa foi da boa e durou até às 7h30 da manhã.. já não me lembrava de saídas assim. Mas que foi bom foi! E queria mais, mas as pernas, os braços, as mãos, os pés, a cabeça, já não aguentavam mais.
Não tenho ressaca de bebida, tenho ressaca de cansaço, mas um cansaço daqueles assim gigantes, mas que valeram totalmente a pena. Ahhh e também não tenho voz, parece que andei a berrar aos lobos.
Não me interessa nada. O que interessa é que me diverti, e que adorei.
E vocês minha gente?
Quais costumam ser os planos de sábado à noite?
Muita ressaca ou muito cansaço no Domingo?
sábado, 24 de março de 2012
Festa Festa !!
Este fim-de-semana vai ser rodeado de amigos, de copos, de música de alegria, de muito boa disposição!
Há muito que anseio por estes dias.. quase quase de férias vou conseguir aproveitá-los da melhor maneira. Sem preocupações, sem trabalhos, sem dores de cabeça!
Possivelmente só no domingo à noite estarei de volta, uma vez que hoje a festa começa de manhã e vai até Domingo. Se quiserem acompanhar estão à vontade!
Desejo a toda esta gente um óptimo fim-de-semana
sexta-feira, 23 de março de 2012
Notícias? Ou Segredos?
"Notícia é aquilo que ninguém quer que se saiba, o resto é Relações Públicas!"
By Eduardo Verbitski
quinta-feira, 22 de março de 2012
quarta-feira, 21 de março de 2012
Trabalhos manuais!
Hoje a minha tarde vai ser dedicada a trabalhos manuais! Isto porque vida de estudante não é só marrar, é também fazer coisas giras, e hoje tirei a tarde para ajudar a tuna.
Se há coisa que gosto de fazer é criar e inventar. Sinto-me tão bem a ser imaginativa.
Há por aí pessoas com muitas ideias?
Pessoas que gostem de trabalhos manuais?
Pessoas que queiram dar uma ajuda?
Dia de soneiraaa!
Esta semana o sono apoderou-se de mim, ainda só vamos no terceiro dia e já ando a cair para o lado. Isto de ter aulas e um festival de tunas para organizar não é fácil, e requer muitas horas, o que acontece é que as horas são retiradas ao sono. E depois? Faço esta figura, como aqui em cima, o dia todo! Todinho, às vezes até tenho vergonha, nem consigo controlar.
Não me consigo concentrar nas aulas, nem ter atenção ao que me dizem em casa. Ando tão mas tão cabeça no ar.
Sono porque me fazes isto? Porque é que eu sou daquelas pessoas que para andar bem tenho de dormir 7h ou 8horas? Não entendo e por vezes revolto-me. O meu namorado basta dormir 5 horinhas e anda fino.
Há também por aí muita gente com soninho?
Quantas horas precisam de dormir para se sentirem bem o dia todo?
terça-feira, 20 de março de 2012
A Páscoa chegou cá a casa!
A mãe foi ao LIDL e trouxe esta coisinha deliciosa para mim e para a minha irmã. Claro que já foi todo! É um chocolate divinal. Aconselho a provarem!
Finalmente chegou!
OLÁ PRIMAVERA
Ainda bem que já chegaste, tinha mesmo saudades tuas, sabes.. é que só tu nos dás aquelas cores bonitas, aquela brisa suave, aquele amor, aquela alegria! Só tu tornas tudo mais bonito! Até um simples ramo numa árvore consegues decorar.
Espero que venhas cheia de força porque nós precisamos mesmo de ti. Fartas de roupa de inverno andamos nós! Mostra a tudo e a todos o teu poder!
Sê bem-vinda
segunda-feira, 19 de março de 2012
Futilidades!
Todas - 9,99€
17,99€
Estas meninas são as próximas a virem para o meu closet. Isto porque são super básicas e nas cores que agora são as rainhas das próximas duas estações! Optei por escolher básicas porque assim dá para fazer vários conjuntos com elas, e em vez de uma consigo ter 2 ou 3.
A última camisa/top, é para as minhas calças salmão, porque embora não tenha a cor directamente, fica super giro porque faz sobressair.
Gostam??
domingo, 18 de março de 2012
sábado, 17 de março de 2012
Próxima Paragem!
Quem estiver por perto passe por lá! É no dia 24 de Março e nós vamos lá estar me força!! Adoro!
Fim-de-semana!
UM BOM FIM-DE-SEMANA PRIMAVERIL
Não sei se para vocês está a ser igual, mas para mim as semanas estão a passar a correr, o tempo está completamente a voar. Aqui na minha zona, ainda é inverno e os campos já estão todos cheios de papoilas, e as mimosas já estão todas com flores amarelinhas, coisa que as minhas alergias odeiam, mas a minha pessoa adora! Não é que esteja primavera, mas os dias quentes e as imagens que temos dos campos e das árvores só nos fazem pensar isso, e eu também sou mais feliz ao pensar que é primavera!
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