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segunda-feira, 27 de maio de 2013

De volta...

De volta à vida saudável e ao exercício físico! ALELUIA!!

Neste caso os 4 dias na terrinha demoraram um eternidade.. comi, bebi e tudo mais, só disparates.
Mas adorei lá estar.. queria mais. Chorei ao voltar, outra vez :\

Mas pronto... Hoje agarrei-me ao trabalho e ao ginásio!
Ando de volta de uma reportagem especial.. depois com tempo conto-vos tudo!!!
E no ginásio, deitei mãos à obra e fiz duas aulas.. um circuito power e uma aula de sh'bam!! Transpirei que se farta e fiquei mesmo cansada... todavia depois daqueles 5 dias, tinha mesmo de ser.
E amanhã repete-se!! Não só o exercício, o dia em si!!!

Hoje a acompanhar a bela da sopa ao jantar.... txarammmmm:


Morangos!! É aquela fruta que logo de uma vez podemos comer 10!!! Eu comi 8.. :D E fiquei mesmo bem!
Adoro só comer sopa e fruta ou iogurte. Fico bem composta e ao mesmo tempo levinha.. 
E se ao início custava porque o estômago estava habituado a coisas grandes, agora não custa, que já está habituado a pouca quantidade.

E continuo a treinar, assim aos pouqinhos, mas estou a conseguir evoluções.

Bem e como o que lá vai lá vai, tenho é de dar tudo por tudo esta semana, para compensar a última!!!

Quem está comigo?



6 comentários:

  1. Estou-te a ver determinada,é assim mesmo eheh

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  2. Quando estamos com amigos e familiares é muito mais difícil continuar a dieta..
    Mas agora força..

    kisses***

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  3. Eu ainda não posso comer frutas nem sopa

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  4. EUUUU ESTOU! :D
    De volta à acção baby!
    da-lhe :)

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  5. Ai morangos!!! Como adoro morangos. Ainda agora ao almoço comi morangos regados com sumo de laranja :) uma delícia!

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  6. Ando a comer morangos que é uma coisa sem jeito :D

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Obrigada pela visita! ;)