Apresento-vos a minha barriga:
Pois é.. cada vez está melhor e tão contente que eu fico com isso!
Sem dúvida alguma que a barriga é das coisas que mais me interessa tonificar. Para além dos braços e do rabo. Mas verdade se diga, uma barriga lisinha é tudo o que uma mulher quer, não é mesmo?
Mas isto não se consegue do nada.
Durante este mês que passou, evitei os fritos, os doces, bebi muita água e fiz mesmo muito exercício.
Exercício para queimar as gorduras que ia ingerindo, porque mesmo evitando, havia sempre alguma que passava na rede, e claro exercício para tonificar. Desde Core a Tone, passando por GAP.
Verdade se diga que nunca acreditei ser possível que a minha barriga se transforma-se assim tanto.
Aqui está a prova que toda a gente pode conseguir isso! É mesmo preciso ter muita convicção, fechar a boca, e nunca faltar aos treinos que temos impostos na nossa semana planeada :)
E pronto, assim conhecem um bocadinho mais de mim :)
Rita é só para avisar que a minha barriga gorda acabou de ficar envergonhada :p
ResponderEliminarO problema é que a minha barriga está sempre pedir coisas calóricas :S Eu bem faço o esforço mas nem sempre é fácil... Sou demasiado gulosa e cedo à tentação!!
ResponderEliminarEstás a ir muito bem :)
ResponderEliminarQuem me dera!!!!
ResponderEliminarAh a barriga vale tanto!
ResponderEliminarParabéns pelo resultados. Ainda me lembro quando me apareceram os primeiro abdominais!
Felicidadeeee!!
Beijinhos e dááá-lhe!!**
Estas de parabeeeens :)
ResponderEliminarparabéns! :)
ResponderEliminarque inveja que eu tenho da tua barriga, mas principalmente da tua força de vontade ;)
nem vais acreditar!! aqui à uns 4 anos atras descobri o teu blog, sabes? e depois não sei bem porquê perdio de vista e não é que te voltei a encontrar?!
ResponderEliminarna altura eu tinha-me mudado para coimbra e não conhecia nada nem ninguem e de certa forma o teu e mais alguns blogs foram uma companhia!
agora fiquei mesmo contente!!
Mas pronto, voltando à tua barriga! Parabéns!! a minha tb está mais ou menos assim, qualquer dia perco a vergonha e tiro uma foto :) já ando a pensar nisso à algum tempo
Beijinhos!! Agora já sou seguidora!!