1 dia sem gym!

Confesso que nunca pensei que ia ser assim. Mas ainda bem que o estou a ser.

Ora bem. Ontem foi feriado e não houve ginásio, e acreditam que senti imensa falta dele? Não só pelo exercício, mas também pelas pessoas. Faltou-me ir lá espairecer. Mas hoje vou.. Pilates às 18h30, e um circuitozinho às 17h30! É por ontem e por hoje!

Outra coisa que também me surpreende. É que embora tenha fome, não estou a fugir ao plano alimentar, pois eu sei que nestes primeiros dias é normal a fome, porque o estômago ainda está grande e eu quero que ele fique pequenino. Então não é fome, porque estou a comer tudo o que devo, e não não passo mais de três horas sem comer. Acho que é mais gula e vontade. A questão aqui é, já por dois dias, comi uma bolacha fora de tempo, e depois senti-me culpada até mais não. E sinceramente acho que esse sentimento ajuda um bom bocado.

Estou mesmo decidida e gosto disso. Mas confesso apetece-me sempre que seja sábado. Pois sábado ao almoço ou ao jantar. Posso comer um doce e umas batatas fritas, e é mesmo isso que me apetece neste momento. Mas eu resisto. E afinal, sábado é já daqui a 2 dias! E juro que vou comer batatas fritas e um crepe. Mas as batatas de forma moderada, e com sopa antes e salada a acompanhar também o bife de perú grelhado. por isso como podem ver, não é de todo uma loucura. É mais um incentivo.

Ah ontem andei a pesquisar e fiz umas perguntas a quem estuda nutrição e descobri um chá aliado a isto. O Chá vermelho ou mais conhecido como Chá Roibos. Este é um chá antioxidantes. Auxilia nas percas de peso, mas não prejudica nem o sono nem o estômago, porque não tem cafeína. Ou seja, é bom para quem tem gastrites, para mim!

Agora sim, as definitivas...

Hoje o dia é todo à volta de malas.

Mala para a roupa.

Mala para o calçado, carteiras e acessórios,

Mala para o pc e coisas da tese.

Mala para alguns bens em comer e afins.

Malas + malas + malas + malas.

É assim que vai ser passado o meu sábado.

Confesso que vou ter mil dificuldades, porque não sei bem o que levar.

Aliás não sei nada de nada.

Mais estilo, menos estilo

Cada vez mais próxima (a 3 dias) de mudar de vida, sinto que preciso mesmo de inspirações para me poder habituar a toda a nova rotina na perfeição..

O dinheiro não cai do céu e comprar muitas roupas novas é muito difícil, portanto,  o que tenho feito é comprar algumas pessoas chave que dêem para utilizar com a restante roupa que já tinha, e depois é só juntá-las com um pouquinho de inspiração...

Andei aqui na net à procura dessa mesma inspiração e como sabem a Olivia Palermo é quem eu considero a diva do estilo, e por isso, vi mais uma fotos dela, em que aparece com um estilo fantástico, e resolvi partilhar com vocês.

Pois quem sabe, se não vos inspiro também um bocadinho :D 

Vogue Fashion Night Out

Já ouvi e li imensas opiniões sobre a noite de ontem..

a grandiosa VOGUE FASHION NIGHT OUT !!

Olhem eu gostei bastante, é claro que havia imensa confusão, mas afinal, toda a gente quis experimentar a grandiosa noite de glamour pela capital. Estes eventos são únicos e por isso há que aproveitá-los, e se eu o quis experimentar é normal que outras tantas pessoas o quisessem também.

As lojas estavam cheias e cheias e mais cheias e isso é bom sinal, porque temos de gastar dinheiro para que o país vá para a frente, mas claro sempre com contenção, e se tivermos cabeça, podemos ajudar os comerciantes, ficarmos contentes e mesmo assim com algum dinheiro na carteira.

Bebidas, comidas, e afins grátis, é normal que as pessoas gostem de experimentar.. eu cá bebi algumas coisas, provei fondue de chocolate, e por aí, mas não estive feita parava nas filas, passeava por sítios e esses sítios tinha, ia dizer que não? Obviamente que não, se as lojas têm estes "adereços" há que aproveitá-los, porque eles fazem-nos é para os clientes não para eles.

Adorei a bershka.. as empregadas estavam vestidas de formas tão chamativas e dançavam pela loja e em cima de colunas, que giro!!!

A Zara Home tinha algodão doce a ser feito dentro da loja, coisas giríssimas..

Pareciam competições para ver qual a loja mais original..

Glamour? Houve bastante, e houve nenhum, nem todas as pessoas se sabem preparar para um evento destes, ou se calhar nem todas têm roupas para isso, já para não dizer que os estilos variam, e os gostos também.. eu própria fui de caças de ganga.. claro que levei uns adereços.. mas estava simples, preferia simples do que árvore de natal, como vi algumas :P

Agora ficam algumas fotos, da minha autoria

Para o ano a escolha é a Avenida da Liberdade e o Príncipe Real, uma vez que é impossível que "ver" mais que duas ruas das 19h às 23h ;)

Moda Lisboa Outubro 2012

MODALISBOA PULSE

Nos dias 11, 12, 13 e 14 de outubro de 2012, a ModaLisboa está de volta ao Pátio da Galé para apresentar as coleções primavera/verão 2013 dos principais criadores de moda nacionais.

PULSE é o tema da próxima edição e traduz o ritmo frenético de uma indústria em constante mudança.

PULSE porque a ModaLisboa é vital e marca o ritmo da moda nacional.

PULSE porque a moda é um movimento contínuo, ininterrupto, que atrai e seduz inevitável e arrebatadoramente.

PULSE vai-nos acelerar o batimento cardíaco, numa semana onde as emoções são levadas ao limite, enquanto aguardamos as novidades do próximo verão.

PULSE vai ditar tendências com as propostas dos designers portugueses, consagrados e jovens promessas que mais uma vez integram a plataforma LAB.

PULSE porque o nosso coração bate mais forte quando falamos de moda.

MODALISBOA PULSE a marcar o ritmo da moda em Portugal.


MODALISBOA PULSE
11.12.13.14 OUTUBRO 2012
PÁTIO DA GALÉ
VERÃO . SUMMER 2013

Apresentação oficial das Coleções dos Criadores Portugueses.

Uma organização conjunta da Câmara Municipal de Lisboa e da Associação ModaLisboa.

Informação daqui: 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151251085020555&set=a.171623430554.152087.35530840554&type=3&theater

Paris e a Olivia

Este post não é agendado, é verdade verdadinha, hoje vim à net e ao blogue, mas é uma coisinha rápida e venho só actualizar.

Olivia Palermo? De novo dizem vocês... Tem uma explicação.. aqui por Paris as pessoas têm estilos fantásticos, e simplesmente não posso dar em fotografá-los, porque senão corro o risco de correrem atrás de mim. E como tal, resolvi retratar esse estilo em alguém, e esse alguém é mesmo a Olivia Palermo. 

As pessoas aqui são puras inspirações tal e qual ela.

Claro que não são os AVECS, na maioria são franceses de raiz e muitos muitos turistas.

Bom diaaaaaaaa

Já ando pelos ares Parisienses e aviso já que a maioria dos posts são agendados, por isso não estranhem se eu não fizer a visita aos vossos cantinhos, mas a net por Paris não é grande apetite, uma vez que tenho uma cidade tão bonita para visitar.

Aqui ficam mais umas inspirações de uma fantástica mulher!

Apreciem ;) 

Unhas saudáveis

Hoje apeteceu-me... fui arranjar as unhas.. estavam a precisar de ser bem tratadas.

Para mim as mãos revelam muito de uma pessoa, e para nós mulheres as unhas são um factor de atracção, não concordam?

Acho que as unhas devem ter cuidados que não devemos descuidar, como:

-manter o verniz sempre impecável,

- manter as unhas sempre bem limadas

- manter as unhas saudáveis, sem fungos, espigões, o que seja.

- manter um tamanho significativo (odeio unhas roídas)

E claro, passar sempre um creme hidratante próprio para elas, mesmo até com o verniz colocado. 

E um conselho, as unhas não partem tanto se o verniz for retirado com um removedor próprio, e não acetona :)

Quais são os vossos conselhos para manter umas unhas bonitas e saudáveis?

Wedding Again...

Amanhã é novamente dia de casório. Espero que acabem por este ano, porque isto leva qualquer um à falência. E depois todos os que tive recentemente foram na mesma aldeia, ou seja, as pessoas são as mesmas, logo os vestidos não podiam ser iguais.

Como este casamento não é de ninguém de família, mas sim de uma amiga do namorado e do cunhado, achei que poderia variar dos vestidos compridos, e optar por um mais ao meu gosto e mais ao meu género.

Se antes tenho ido toda princesa conto de fadas, agora vou princesa "bomba" ahaha..

O vestido é curto e preto, e como estou morena, e com o cabelo grande, vou-me sentir um mulherão com esta combinação.

Os acessórios primeiramente era só para ser aquele colar e os sapatos, embora o colar não tenha amarelo, tem várias cores e usa-se imenso o color block. No entanto, tinha esta faixa por ali, e acho que no cabelo, ou na cintura pode dar um toque engraçado, mas não sei, logo vejo.

Quanto ao cabelo, vai liso e solto. 

A maquilhagem, vai ser só duplo risco preto (cima e baixo), rimel, e um canto esfumado.. lá está é bomba latina. Cof cof :P

Depois eu coloco o look lá na cerimónia.

No entanto, alguém me quer dar uma dica para melhorar a minha combinação?

Bom dia Oliviaaaaa

Bom minhas panquecas!!

Cada vez estou mais perto do meu estágio, e vi na Olivia Palermo um estilo a seguir. Não nos termos de imitação, mas sim nos termos de inspiração.

Adoro todas as suas combinações de roupa.

Adoro como ela calça saltos altos, ténis e baillarinas.

Adoro como ela prende o cabelo.

Adoro como ela se passeia pela rua super simples.

Adoro a maquilhagem suave dela.

Adoro tudo nela.

Uma verdadeira Inspiração.

Por isso, se virem imagens dela por aqui, é porque me ando a inspirar. E tal como eu, espero que muitas de vocÊs também :D

Mais uma corrida!

O final de tarde foi de corrida. Cada vez gosto mais disto. Ao início tenho uma certa preguiça, ter de sair de casa, ir para o complexo.. seja, tenho sempre preguiça, não julguem que não. 

Hoje eramos 4, o que facilitou mais a coisa.

Mas a mente domina o corpo, e é de cabeça que temos de ser fortes.

Sinto a minha barriga a voltar a ir ao sítio e isso deixa-me tão feliz!!! 

Agora quero treinar bem o rabo e as pernas, por isso nada melhor que corridas.. 

Claro que agora é juntar o exercício à alimentação. Ainda não lhe tirei nada, simplesmente diminui a quantidade no prato.. o próximo passo é tirar os doces, e depois se necessário, tirar os hidratos de carbono à noite. Mas como só quero perder 3 a 4 quilos, penso que não seja preciso ser tão radical.

Ah e é óbvio, 1,5L de água por dia, e há dias que consigo mais... e há dias que lhe junto chá verde, que é bastante mais rápido, embora possa fazer algum mal ao estômago, daí a juntar só alguns dias :) 

Uma verdadeira Inspiração

Com os mesmos calções looks totalmente diferentes.

Como os mesmos sapatos podem ser utilizados em vários tipos de look.

Todos os tons e cortes de cabelo podem favorecer uma mulher, basta saber escolher o melhor, e saber conjugá-lo com o restante estilo.