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sexta-feira, 9 de março de 2012

Desporto + desporto


Sei que ando mais afastada do blog, em termos de post e de comentários.. mas eu juro que vou tentando tirar uns minutos por dia para ir actualizado "isto" e visitar os vossos cantinhos!

Tenho dito que estou muito ocupada, é de todo verdade, mas no entanto como disse, não é só a faculdade, é também o desporto, a tuna, o conselho de qualidade da faculdade, as reuniões da Páscoa, ajudar a irmã na escola, ajudar nas tarefas domésticas, por aí.. meto-me em tudo, depois olhem, nada a fazer, ou melhor.. muito, muito a fazer!!
Ouvi esta frase e acreditem, que acho que é totalmente verdade: 
" Se precisas que alguém te faça algo, pede a alguém que já tenha muito que fazer, porque se faz muita coisa é porque é organizada e determinada e consegue arranjar tempo para mais alguma coisa."

Contudo, se há coisa que não deixo para trás é o desporto (vá não deixo nada para trás à mesma) , isto porque para além de me fazer muito bem ao corpo (não me deixa ganhar quilinhos), nesta altura faz-me muito melhor à mente. Porque lá descarrego todo o meu stress, e liberto-me totalmente. Aconselho a toda a gente praticar um tipo de desporto, nem que seja uma caminhada diária, acreditem que faz toda a diferença!

Quem por aí anda que faz desporto? E que tipo de desporto?



14 comentários:

  1. Eu tenho saudades de voltar a correr, acho que já te tinha dito Rita, mas o tempo escasseia :\

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  2. Bem tu não paras...

    Eu neste momento o único desporto que faço é caminhadas quando vou passear o Stress :)

    kisses***

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  3. Como não há dinheiro para gym, faço bicicleta e corro aqui perto de casa!

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  4. Gostei muito da frase que citaste. Nunca tinha ouvido, mas acho-a completamente verdade. Faz todo o sentido :)
    Por aqui, confesso que não se faz muito desporto. Já fiz. Já pratiquei cycling, body combat, body pump, exercícios cardio-vasculares, exercícios de musculação, pilates, ginástica localizada. Mas depois, devido à universidade, deixei isso tudo (com muita pena minha).
    Hoje em dia, ando bastante a pé e, em casa, ando na minha bicicleta estática entre 45 a 60 min. Mas ando a sério. Não é a fingir! ;)
    Conta como exercício?! ;)

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  5. Tens andado mesmo ocupada sweetie. Olha eu pratiquei natação durante 12 anos e quando era mais pequena fiz ballet durante 4 anos e ginástica também. Quero ver se volto para a natação :)

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  6. Estou em falta...tenho mesmo que fazer algum desporto:) Agora que o tempo aqueceu, a ver se me vem vontade:)

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  7. a minha sorte é eu nunca precisar... sou magra por natureza, nao sou pessoa de comer muito e durante o dia estou quase sempre parada..

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  8. adorei essa frase!!! :D
    eu vou ao ginásio todos os dias menos ao domingo! e digo-te que a frase "revitaliza o corpo e a mente" é 100% verdadeira :)*

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  9. Adorei o blog, muito lindo, parabéns.

    ontendency.blogspot.com

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  10. Eu faço muito exercício, mas em casa para manter a forma. Mas já fiz natação e aerobica :)

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  11. Olá,

    naõ há problema.
    Colocas só um «olá» que nós respondemos...
    ; )
    Bjs
    Fica bem
    BOA GINÁSTICA

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  12. Eu aforo ir ao ginásio e vou pela frase "primeiro estranha-se e depois entranha-se". No inicio não me apetecia, agora não passo sem ir ao ginásio. Adoro aulas de grupo :)

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Obrigada pela visita! ;)