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segunda-feira, 25 de junho de 2012

Refresca-te!


Não sei bem ao certo o que vocês bebem nestes dias de imenso calor, ou até se bebem alguma coisa.
Eu ando sempre a beber, parece que ando completamente desidratada.. mas o que é certo é que ando mesmo cheia de sede. Claro que temos sempre a tradicional Água fresca, mas isso a mim não me satisfaz o gosto. Então opto sempre por um chá , umas pedras de gelo e uma rodela de limão ou uma folha de hortelã, isto em qualquer tipo de chá, mas uma vez que estamos no verão, vou juntando estes "condimentos" ao chá verde, chá branco, chá de celulite, chá de alcachofra, ou seja, aos chás dernantes. 
Faço dois em um, mato a sede e faço uma limpeza ao organismo.

E isto junto a uma boa e leve alimentação, porque a mim quando está muito calor nunca tenho grande fome, juro que funciona e é uma ajuda extra para o biquini.

O que é que vocês costumam beber assim nos dias de calor?

15 comentários:

  1. Eu é água fresca com limão :) eu sei que não faz muito bem ao fígado (se for em exagero) mas é a única coisa que me mata a sede... Quanto aos chá são mesmo uma boa opção, mas eu infelizmente não gosto de chá frio :(

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  2. Tanto calor e eu a trabalhar!:(
    Água e suminhos naturais!:)

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  3. Oh pá grande ideia!
    Nunca experimentei beber assim o chá! Resulta com todos?

    Costumo beber mesmo muita água e limonada ;)

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  4. eu nunca fui uma pessoa de beber muito, nao tenho assim muita sede, mas dos dias de calor bebo mais, por causa de nao ficar muito desidratada.
    Para mim, nada melhor que ice tea gelado num dia de calor!

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  5. Eu bebo muita água, já que detesto chás :p
    Eu sou como tu, no verão fico com pouco apetite tanto que até perco algum peço. Esta semana estou a pensar em pegar na minha bicicleta e ir rumo à praia como nos velhos tempos, sempre é algum exercício que faço às minhas perninhas :p

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  6. iced tea de limão bem fresquinhooooooooooo :)

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  7. Para alem da agua sou viciada em Ginger ale com este calor sabe mesmo bem

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  8. Eu costumo beber água fresca, mas agora ando numa onda de chás:)

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  9. muita água!!:)

    em relação aos horários: depende do que escolheres. Pode ser do 12h às 8h, ou das 9h às 5h (quando tiveres na agenda), mas depois são mesmo muito irregulares! Quer dzr, tens um fixo, mas não é nada fixo :)

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  10. Ice Tea ou uma coca-colazinha fresquinha com limão :)

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  11. Gosto muito da tua coisinha do mês! :P

    Ahah o meu amigo estava a admirar o meu quintal, está lindo :)

    Hum era numa empresa turística de observação de golfinhos.. mas está meio complicado..

    Beijinhos boazona!

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  12. eu sei que é errado... mas amo beber um ice tea de limão mega fresco :)

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  13. Hum... No verão depende... Bebo água na praia... Não tenho assim nenhuma bebida em concreto que seja de verão...

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Obrigada pela visita! ;)