Como vocês sabem o hábito de lavar os dentes logo logo a seguir às refeições não é muito comum.. a maioria das pessoas lava os dentes de manhã e à noite quando se vai deitar.. aí é que está um dos grandes erros que nos ajuda a "estar sempre a comer".
A dica que vos venho dar hoje e comigo funciona desde o dia em que experimentei, é que, o nosso organismo absorve tudo o que nós comemos e quanto mais à noite pior, porque o corpo entra em repouso e deixa de ter onde gastar a energia absorvida, o que ajuda essa energia a transformar-se em pneuzinhos.
Então, a dica é a seguinte, a seguir ao jantar lavar logo os dentes e bochechar logo com uma espécie de flúor, isso vai fazer com que sintas a boca fresca e com que não queiras ingerir mais nada, pois a preguiça de lavar novamente os dentes afecta-te :)
É muito fácil e resulta, porque os maiores erros apontados a quem está a fazer dieta ou a querer emagrecer é petiscar depois de jantar :)
tenho que experimentar :)
ResponderEliminarmuito interessante esta dica :)
ResponderEliminareu por acaso lavo os dentes a seguir a todas as refeições, até porque tenho aparelho e tenho que andar sempre direitinha mas mesmo que não tivesse lavava na mesma, não gosto daquela sensação de ter restos de comida nos dentes:)
nunca tinha pensado nisso mas realmente quando lavo logo logo os dentes , acabou , não me apetece estar a lavar outra vez xD tens mesmo razão Rita que NADA irrita q:
ResponderEliminarLá que resulta resulta, mas eu não consigo lavar os dentes logo a seguir a comer... fico enjoada
ResponderEliminarObrigada Rita <3
ResponderEliminarComer depois das sete é quase proibido para quem quer emagrecer!
os office's são gratuitos ? |:
ResponderEliminarParece uma excelente dica, nunca tinha pensado nisso :)
ResponderEliminarEheh olha que boa ideia.
ResponderEliminarOlá minha querida
ResponderEliminarvenho agradecer a tua visita ao meu blog e agradecer as tuas visitas
muitos beijinhos
MUAH* <3
Também já tinha pensado nisso :p é uma boa dica!
ResponderEliminarTens razão, já fiz isso várias vezes e a vontade de petiscar quase não apareceu. Bjs boa dica
ResponderEliminarObrigada pela dica Rititnha :)
ResponderEliminarSempre ouvi falar desse erro de comer depois do jantar, mas nunca tinha pensado nisso do lavar os dentes logo a seguir. Mas está muito bem pensado ;)
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