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quarta-feira, 2 de outubro de 2013

A minha barriga!


Apresento-vos a minha barriga:




Pois é.. cada vez está melhor e tão contente que eu fico com isso! 

Sem dúvida alguma que a barriga é das coisas que mais me interessa tonificar. Para além dos braços e do rabo. Mas verdade se diga, uma barriga lisinha é tudo o que uma mulher quer, não é mesmo?

Mas isto não se consegue do nada.
Durante este mês que passou, evitei os fritos, os doces, bebi muita água e fiz mesmo muito exercício.

Exercício para queimar as gorduras que ia ingerindo, porque mesmo evitando, havia sempre alguma que passava na rede, e claro exercício para tonificar. Desde Core a Tone, passando por GAP.

Verdade se diga que nunca acreditei ser possível que a minha barriga se transforma-se assim tanto. 
Aqui está a prova que toda a gente pode conseguir isso! É mesmo preciso ter muita convicção, fechar a boca, e nunca faltar aos treinos que temos impostos na nossa semana planeada :) 

E pronto, assim conhecem um bocadinho mais de mim :) 

8 comentários:

  1. Rita é só para avisar que a minha barriga gorda acabou de ficar envergonhada :p

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  2. O problema é que a minha barriga está sempre pedir coisas calóricas :S Eu bem faço o esforço mas nem sempre é fácil... Sou demasiado gulosa e cedo à tentação!!

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  3. Ah a barriga vale tanto!

    Parabéns pelo resultados. Ainda me lembro quando me apareceram os primeiro abdominais!
    Felicidadeeee!!

    Beijinhos e dááá-lhe!!**

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  4. parabéns! :)

    que inveja que eu tenho da tua barriga, mas principalmente da tua força de vontade ;)

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  5. nem vais acreditar!! aqui à uns 4 anos atras descobri o teu blog, sabes? e depois não sei bem porquê perdio de vista e não é que te voltei a encontrar?!
    na altura eu tinha-me mudado para coimbra e não conhecia nada nem ninguem e de certa forma o teu e mais alguns blogs foram uma companhia!
    agora fiquei mesmo contente!!

    Mas pronto, voltando à tua barriga! Parabéns!! a minha tb está mais ou menos assim, qualquer dia perco a vergonha e tiro uma foto :) já ando a pensar nisso à algum tempo

    Beijinhos!! Agora já sou seguidora!!

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Obrigada pela visita! ;)