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domingo, 25 de agosto de 2013

Uma barriga à maneira!

Ontem resolvi perguntar ao meu namorado o que neste momento gostava mais no meu corpo e o que eu devia melhorar..

Isto de se namorar há 4 anos, tem muito que se lhe diga, e como 4 não me chega tenho de preservar e mnatê-lo vivo.. Para isso, tenho de lhe interessar quer de caracter e feitio, quer de corpo.. Quem não gosta de ter uma namorada à maneira?

A verdade é que de corpo, ele diz que estou a melhorar a olhos vistos. Eu não sou gorda, simplesmente tenho partes não tonificadas, ou seja, assim gelatinosas, e quero ficar mais sequinha.. Nao quero cá quadrados nos abdominais nem pernas com os músculos à vista... Quero ficar assim, durinha e ando a fazer por isso...

Mas ele surpreendeu-me na resposta.. Disse que o que mais gostava em mim neste momento é a minha barriga! É verdade que a ando a trabalhar, mas não lhe tinha dito, porque pronto.. Sei lá.. E é mesmo dos sítios que mais se nota e ele diz que esta a adorar.. Fico tão contente :)

Todos os dias em casa faço 100 abdominais.. 50 de 3x insistências e 50 laterais.. Fora todo o trabalho no ginásio, mas acho que estes em casa estão a ajudar bastante, e verdade se diga em 4 meses perdi 3,5 cm de barriga :)

A partir de Setembro o ginásio vai ter novidades, vai ter aulas de tonificação e trabalho de músculos localizados, aliando tambem a musculação e o cardio :)

Em Setembro vou dar tudo de mim.. E vou controlar ao máximo a alimentação :) quero ver as mudanças das novas aulas :)

3 comentários:

  1. Ai Ritinha Ritinha que tu motivas qualquer alminha. :p
    Em que ginásio andas? Quanto pagas? Beijinho :)

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  2. Isso é que é dedicação. :) Eu sou terrível é na dieta: decididamente não sou um bom exemplo.

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  3. Descobri hj o teu blog e estou a gostar!
    Força, Rita, para te sentires melhor por dentro e por fora!

    E olha que ter uns abdominaisinhos à mostra na barriga tbm é bem sexy!

    Beijo e vou seguir!!

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Obrigada pela visita! ;)