Dia 3 (4 Junho)

E mais do mesmo... mais um dia, mais uns erritos, mais coisas boas... mais um dia de plena vida :)

Hoje a coisa estava a ir tão bem, até que: TRIMMMMMMMMMM toca o telefone, são os sogros, vieram a Lisboa e querem a minha companhia para jantar, claro que não podia dizer que não, porque para além dos adorar, não posso negar que me dá muita força ver pessoas amigas :)

O jantar foi no óptimo restaurante "República da Cerveja", mesmo à beira rio, com uns bifes e molhos tão bons! ehehe

Alimentação:

- Verduras
- Fruta
- Batatas fritas

No geral não foi uma alimentação má, tirando as batatas fritas e o pão branco ao jantar, mas o resto do dia foi super equilibrado por isso as coisas compensa-se :)

Exercício:

- Sh'Bam
- Core

Ora pois, um cardio com uma aulita de força a seguir.. ehehe tudo equilibrado e como eu gosto!


O trabalho correu bem, fiz uma mega peçola giríssima sobre o Ricky Martin, aquele que já morreu no mundo da música, mas que agora tentou renascer com uma música que fez para o mundial do brasil. O que vale é que isso não interessa, porque ele continua todo giro e sexy!