Dia 4 (5 Junho)

Epaaaaa... não é que hoje foi um dia sem qualquer tipo de goluseima? Ah pois é... hoje sim foi o dia perfeito.. podia ser sempre assim, mas sou demasiado gulosa para isso! ehehe :)

Alimentação:
- Aveia
- Verduras
- Sopa
- Mel (embora doce, é das coisas mais saudáveis que podemos usar para adocicar os cereais, por exemplo)
- Fruta

De resto, tudo o que comi foi super saudável, almoço cozinhado no forno, sem qualquer tipo de gordura, e os lanches, quer a meio da manhã como a meio da tarde, foram dentro dos parâmetros permitidos :D eheheh

Exercício Físico:

- Aulinha de bodyvive Cardio
- Circuito (máquinas intervaladas com exercícios de cardio)

Foi um dia positivo, na verdade correu tudo bem, sem qualquer problema..

Estou super entusiasmada para amanhã, como disse aqui, amanhã começo uma reportagem especial, e quero mesmo triunfar nela.
Amanhã almoço no trabalho, já fiz o almoço, é saudável e também já tenho ali os lanchinhos à mão para levar.. isto tudo para não fugir aos meus pseudo-planos, para estes 21 dias :)